牙齿里有虫子不是真的，日常可能因为不良卫生习惯、炎症刺激等，影响牙齿健康，但并不是长了虫子，建议出现不适时及时就医。
日常口腔卫生清洁较差，牙面上堆积的食物残渣、软垢，会在致龋性细菌的作用下形成酸性物质，破坏牙体组织，造成牙釉质脱矿而形成龋洞。
牙面上沉积的食物残渣、软垢可与唾液中的钙镁离子结合，形成牙结石，刺激牙龈而充血、肿胀并渗出血液，严重时会造成牙龈萎缩、牙槽骨吸收，导致牙齿松动，甚至有脱落风险。
两牙之间经常嵌塞食物残渣和软垢，会刺激牙龈乳头而急性发炎，毛细血管增生而发生渗血，时间长了有可能造成牙龈萎缩，暴露牙根而形成根面龋，遇冷热刺激产生疼痛。
虽然口腔里的细菌种类较多，但并不是虫子，需要通过口腔卫生清洁，配合应用漱口液等保持口腔健康，减少牙结石的形成，降低龋损发病率。