而经过十六个世代后，喜欢的那组平均每天跑了3.5公里，而讨厌组只跑了2公里。这样看起来，基因似乎会影响我们的懒惰程度。
原来是基因在作怪
我们的基因与我们的父母息息相关，而这些基因对我们的脑部发展有重大影响。
基因与我们的积极性有关。事实上，积极跑滚轮老鼠的多巴胺系统比较发达，而这个系统掌管了我们的积极与奖赏回馈机制。他们必须维持活跃积极，不然他们的大脑就会有类似戒烟的戒断反应，很痛苦。
也就是说，他们"天生"对跑滚轮成瘾。我们的其他特性也与基因有关，像是运动或拖拖拉拉；对工作尽心尽力，或完完全全的懒惰。这样说来，我们的懒惰还真的与我们的"不想起床基因"有关。这种基因又与我们的多巴胺系统有关。若没有这样的系统，你可能随时都只想无所事事。
当大脑系统出现的问题过大时
我们所知的抑郁症患者，就是多巴胺系统以及其它相关的大脑系统出现了问题，导致他们对任何事情都提不起兴趣。
我们可以改变
然而，积极性不完全只与你自己有关，环境也是一大影响因素。也就是说，你不完全是"天生注定"的一个懒人。你可以通过做出一些改变，比如指定一个作息表，定一个小目标等，来让自己变得勤劳起来。
虽然要改善懒惰这个习惯很难，但知识就是力量！尝试着从床上起来，与你的懒惰基因奋战吧。
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