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风寒咳嗽推拿哪里
风寒咳嗽推拿哪里
参与医生
首都医科大学附属北京中医医院 刘薇 主任医师
风寒咳嗽时，为帮助身体将寒邪驱出，可以按摩后颈部位。后背和颈部均为阳经循行位置，在按揉后颈部时，能帮助阳经的气血鼓动，有助于驱散侵入体表的寒邪，甚至可有发汗作用。常用风池穴和翳风穴，眼保健操时推拿翳风穴、风池穴，能使眼睛疲劳缓解，也是较好的祛风散寒穴位。从耳后方的翳风穴，向后颈部反复推拿，可有发热感，会感觉头部后方，包括颈部均有出汗的感觉。通常需要持续推拿推一段时间，帮助发汗。为了更好地驱散寒邪，可以多饮热水帮助发汗。咳嗽症状需要肺经穴位，即按摩与肺相关穴位，可以同时按摩大杼穴、风门穴和肺俞穴，均可治疗咳嗽，尤其是寒性咳嗽。若出现寒邪，按揉肺经穴位能帮助肺经将寒邪驱除，对风寒咳嗽效果较好。
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